"La beauté n'est pas le joli, elle est le vivant. Est beau ce qui est vivant, ce qui jaillit de la vie, ce qui honore la vie. Au coeur de notre quotidien, tout est sujet à émerveillement et à gratitude. Faire l'expérience de la beauté nous agrandit, ouvre notre coeur à la joie, nous libère du mental et du négatif." Dans ce blog, je fais miennes ces paroles de Brigitte Sénéca.
Par Naline
(...) la marche induit peu à peu une sorte de transe, une douce fatigue qui imprègne les muscles et libère l'esprit qui n'est plus assujetti à la rumination des soucis. Après quelques heures d'efforts, (...) la conscience s'élargit, elle développe une lucidité tranquille sur la progression, sur les incidents possibles du parcours, et elle est éveillée aux signes que lui adresse le lieu traversé. C'est une renaissance au monde.
David Le Breton.
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