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"La beauté n'est pas le joli, elle est le vivant. Est beau ce qui est vivant, ce qui jaillit de la vie, ce qui honore la vie. Au coeur de notre quotidien, tout est sujet à émerveillement et à gratitude. Faire l'expérience de la beauté nous agrandit, ouvre notre coeur à la joie, nous libère du mental et du négatif." Dans ce blog, je fais miennes ces paroles de Brigitte Sénéca.

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Les sources de la vie

"Veille sur ton coeur, plus que tout autre chose.
Car c'est de lui que jaillissent les sources de la vie"
Le Livre des Proverbes, IV, 23

Prendre soin de son coeur, de son âme, de son souffle.
Faire circuler l'énergie vitale au-dedans de nous.
Dompter et éliminer les énergies négatives qui nous habitent,
Puiser et se nourir des énergies positives qui nous entourent.


Pour rester debout, malgré les tempêtes,
comme les roseaux sur le bord de l'étang.

Travail du souffle et de l'énergie.
Taï chi et qi gong, ces deux disciplines orientales très proches,
me permettent de trouver calme et sérénité.
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