"La beauté n'est pas le joli, elle est le vivant. Est beau ce qui est vivant, ce qui jaillit de la vie, ce qui honore la vie. Au coeur de notre quotidien, tout est sujet à émerveillement et à gratitude. Faire l'expérience de la beauté nous agrandit, ouvre notre coeur à la joie, nous libère du mental et du négatif." Dans ce blog, je fais miennes ces paroles de Brigitte Sénéca.
Par Naline
Prendre le temps d'aller à la rencontre de la tranquilité au dedans de moi.
Habiter le silence.
Me re-poser.
Me recentrer pour mieux prendre du recul.
Respirer en toute conscience.
Percevoir mon assise et mon axe.
Moment privilégié de paix intérieure.
D'ouverture au plus vaste.
Chemin d'autonomie.
Confiance retrouvée.
Action de grâce.
De trop rares moments
à transformer en pratique régulière.
Prendre le temps
chaque jour un petit moment.
Trouver cette constance,
pour grandir avec la joie.
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