Regards sur le bonheur

Dimanche midi, retour de balade.
Apéro au soleil sur la terasse de Sabina.
Renouant avec notre tradition, elle partage avec nous le texte de Lama Guendune Rinpoché (1918 - 1997) sur le bonheur.

Le bonheur de ne trouve pas avec effort et volonté.
Mais réside là, tout proche, dans la détente et l'abandon.
Ne sois pas inquiet, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance
parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t'attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l'esprit se faire tout seul,
s'élever et retomber, sans intervenir.
Tout s'évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Cette quête-même du bonheur est ce qui t'empêche de le trouver
comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper,
parce qu'il n'existe pas, parce qu'il a toujours été là
et parce qu'il t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises.
Elles sont semblables aux arc-en-ciel.
A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.
Dès lors qu'on relâche cette saisie,
l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
A quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable,
l'éléphant qui demeure tranquillement chez lui.
Cesse de faire.
Cesse de forcer.
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli.
Naturellement.

Alors, à vous qui passez par ici, je vous souhaite de pouvoir cueillir le bonheur tout proche. Comme celui de s'émerveiller devant cette branche de fusain, petit buisson devant lequel sont passés tant de promeneurs sans peut-être le remarquer.

Belle semaine !